
Aqui você encontra suporte para lidar com:

Crises de ansiedade
Estratégias para lidar com a ansiedade e momentos de crise.

Desmotivação, Apatia e Medo
Como lidar com a falta de motivação e o medo que bloqueia o progresso.

Dificuldade de Relacionamentos
Ajuda para melhorar relações interpessoais, sejam elas familiares, amorosas ou profissionais.

Depressão e estresses
Ferramentas para enfrentar a depressão e gerenciar o estresse diário.

Transição de carreira
Apoio para lidar com as mudanças e incertezas no campo profissional.

Perdas e lutos
Apoio e acompanhamento no processo de elaborar perdas e luto.

Procrastinação
Técnicas para lidar a procrastinação e alcançar metas.

Comportamentos compulsivos
Estratégias para gerenciar hábitos compulsivos e viver com mais equilíbrio.

Desenvolver autoconhecimento
Apoio para explorar suas emoções, valores e objetivos.

Regulação emocional
Técnicas para equilibrar suas emoções e lidar com altos e baixos.

Questões de autoestima
Ferramentas para construir autoconfiança e uma visão compassiva de si mesmo.

Desenvolver Inteligência emocional
Aprender a reconhecer, entender e gerenciar suas emoções e as dos outros.


Sobre
Você será atendida por uma psicóloga clínica, inscrita no Conselho Regional de Psicologia sob o número CRP 06/134166, especialista em Psicologia Clínica e pós-graduanda em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Atua com psicoterapia individual de adultos de forma online, através da ACT, uma abordagem comportamental contextual. Atende pessoas com demandas de transtornos de ansiedade, depressão, angústia, transição de carreira, questões de autoestima, autoconhecimento, dificuldades em relacionamentos familiares, amorosos e profissionais, entre outros.

Objetivos
"Escolhi a psicologia motivada pelo desejo de ajudar pessoas em seu desenvolvimento pessoal e emocional, promovendo leveza e equilíbrio para o dia a dia. Hoje, atuando na clínica há 5 anos, direciono meu trabalho para o que é valoroso, buscando continuamente ser uma terapeuta leal, ética e acolhedora com meus clientes, contribuindo por meio da psicoterapia para promover as mudanças que buscam rumo a uma vida com mais vitalidade.
O objetivo com o atendimento clínico é facilitar que as pessoas passem a ter um outro olhar sobre si mesmas e suas relações, trilhando em suas vidas percursos significativos e leves, com disposição, flexibilidade psicológica e autocompaixão".

A Psicoterapia
A psicoterapia nos orienta para uma vida mais leve e significativa. Em meu trabalho, auxilio pessoas a desenvolverem Flexibilidade Psicológica, que é o processo de vivenciar pensamentos e sentimentos desafiadores que fazem parte da vida, focando a atenção no momento presente e direcionando a vida ao que é significativo e valoroso para o cliente, de acordo com seu contexto. Assim, promovemos juntos um processo que envolve a mudança na forma como nos relacionamos com nossas próprias questões internas, estabelecendo espaço para promover relações mais leves e abertas com nossos próprios sentimentos e pensamentos desafiadores.
"Saia da sua Mente e entre na sua VIDA!"
Steven C. Hayes

-
Você atende convênios?Não faço atendimento direto por convênio. Contudo, ofereço emissão de recibo fiscal para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde, dependendo da cobertura oferecida.
-
Quais são as formas de pagamento?O pagamento é feito de forma particular, com possibilidade de emissão de recibo fiscal para reembolso. Aceito Pix, transferências bancárias ou pagamentos por cartão de crédito com o acréscimo da operadora.
-
Como faço para agendar uma sessão?Para agendar uma sessão, basta clicar em qualquer botão “Agende aqui” disponível em meu site, assim retornarei com informações e disponibilidade de horários.
-
Qual é a frequência recomendada para as sessões?Recomendado, sessões semanais para melhor continuidade do processo terapêutico. No entanto, em casos específicos, podemos conversar e analisar a viabilidade de fazer os atendimentos com intervalos diferentes.
-
O que é a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)?A ACT é uma abordagem terapêutica baseada em aceitação, desfusão cognitiva e comprometimento com ações alinhadas aos seus valores, promovendo uma vida mais plena, mesmo diante de dificuldades.
-
Como funciona o primeiro atendimento?O primeiro atendimento é uma conversa inicial de 20 minutos, oferecida gratuitamente, para que possamos nos conhecer, entender suas necessidades e avaliar se a terapia online é adequada para você.
-
Você faz atendimento neuropsicológico?Não, meu foco é na psicoterapia, especialmente com base em ACT. Para avaliação neuropsicológica, recomendo procurar um neuropsicólogo especializado.
-
Você realiza avaliações psicológicas para porte de armas?Não realizo avaliações para porte de armas. Minha atuação é exclusivamente voltada para psicoterapia e desenvolvimento emocional.
-
Quais serviços você oferece?Ofereço atendimentos psicoterapêuticos individuais para adultos, com foco em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e questões relacionadas a ansiedade, transição de carreira, autoconhecimento e outros desafios emocionais.
-
Você realiza atendimentos presenciais?No momento, todos os meus atendimentos são realizados online, o que permite maior flexibilidade de horários e locais, além de ser uma modalidade segura e eficiente.
Relatos



